モーニング娘の元メンバーで、愛称ミキティで知られる藤本美貴さん。
藤本美貴さんは2009年にお笑いコンビ「品川庄司」の庄司智春さんと結婚をされ、3人の子供を育てる母としても知られています。
今回、この記事では、藤本美貴が語る3児ママの育児の大変さと、仕事と両立する両立テクニックを紹介します。
仕事と育児、家事を両立させるための具体例や、忙しいママでも取り入れやすい家事時短の工夫など、実践的な内容が満載です。
藤本美貴のプロフィールと家族構成
現在、藤本美貴さんには3人のお子さんがおられます。
長男は2012年、長女は2015年、次女は2020年に出産されていて、現在39歳で母親としての経験も12年目を迎えています。
芸能活動と育児を両立され、テレビ出演やYouTubeで日常生活や育児のリアルを発信していて、YouTubeチャンネルでは家族との日常や育児の苦労を率直に語り、多くの忙しいママから共感を集めているようです。
参照元：ウィキペディア
3児ママが語る育児の大変さ
藤本さんはYouTubeで「寝られないのが一番辛かった」と語られていて、夜中の授乳や昼夜逆転の生活の大変さを明かしています。
動画内では次女が夜中に何度も起きる様子や、長男の保育園準備に追われる様子も映され、視聴者にリアルな育児の大変さを伝えています。
さらに「出産後の体調の変化に本当に驚いた」「こんなの誰も教えてくれなかったじゃん」とコメントされ、計画通りにいかない日常や思わずため息が出る瞬間も赤裸々に語られています。
スポーツニッポンの記事では、「仕事もある中で、家事も育児も両立するのは本当に大変」と語られていて、子供の急な体調変化にも対応しながら、自身のスケジュールも調整する日々の大変さが伝わります。
引用元：スポニチ
忙しいママ必見！仕事と育児の両立テクニック
藤本さんは、忙しい毎日を乗り切るための工夫も紹介していて、YouTubeでは「隙間時間にやりたいことをやると、達成感がある」と具体例を交えて解説されています。
朝の時間を効率化
前日の夜に子供の服や持ち物を用意して朝をスムーズに
朝食は時短メニューで家族全員の準備を効率化
家事の時短テク
料理はまとめて作り冷凍保存
洗濯や掃除は「ながら作業」で効率化
子供と一緒に片付けを楽しむことで協力体制を作る
育児の工夫と夫婦協力
子供の生活リズムに合わせてスケジュールを調整
習い事や学童の送り迎えは夫婦で分担
「完璧を目指さず、できる範囲でやる」がモットー
▼ 【仕事と両立！】芸能人ママのスケジュール聞いたら大変すぎた！
動画を見た視聴者からは「めっちゃ共感できる」といったコメントが多数見られます。
※音量注意
忙しいママが取り入れやすい実践例
前日の夜に子供の服や持ち物を準備して朝をスムーズに
家事はまとめて行い、冷凍保存やながら作業で効率化
子供と一緒に片付けや料理をして協力体制を作る
隙間時間を使って自分のやりたいことを少しずつ実施
習い事や学童は夫婦で分担して無理なく両立
子供の話をしっかり聞き、家族の時間を大切にする
まとめ
藤本美貴さんの育児に対する率直な意見や実践的なアドバイスは、忙しいママにとって共感できる内容です。
育児や家事、仕事の両立は大変ですが、少しの工夫で効率化し、自分の時間や家族との時間を増やすことが可能であることが伝わります。
藤本さんのように、家事や育児の工夫を取り入れ、笑顔で子供と向き合う時間を増やすことは、忙しいママの心の余裕につながるのでしょう。
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